从消沉低落到积极阳光，拥抱新生活

“被别人胁迫偷酒这个事我没对任何人讲过，即使最亲密的母亲也没有”

这是小泽（化名）在心理咨询室里说的一句话。15岁的他，正处在人生的十字路口，却因为一系列的不良行为，陷入了深深的迷茫和痛苦之中。

学生背景

紧张的亲子关系

小泽亲子关系紧张，与父亲的关系尤为紧张。父亲的教育方式简单粗暴，偏向于使用打骂指责的方式教育孩子。父母对学生的学习成绩尤为看重，平时交流的主要内容就是学习。缺乏有效的亲子沟通，在经历最初几次无效的亲子沟通之后，学生放弃了与父母的沟通，喜欢将自己封闭起来。

被欺凌的小泽

小泽的人际关系较为简单，喜欢与朋友聊天的开心瞬间，但今年四五月份的时候小泽被校外社会青年欺负使小泽遭受了巨大的心理创伤。

“他们一直找我的事，强迫我逼迫我去帮他们干那些违法的事”

因为与校外社会青年发生矛盾，被校外社会青年威逼恐吓，拳打脚踢，言语辱骂，而后帮他们偷酒，在拒绝最初几次之后，还是成为了校外社会青年的作案工具，偷酒的几次中，该生所偷金额都进入了校外社会青年的腰包。

“从那之后我就再也不想上学了”

阴沉的心境

小泽说很多次都想一死了之，最早出现在四五年级，跟父母有关系，但是想起跟朋友聊天等快乐的事就停止了实施。

“跟朋友聊天的时光是自己最快乐的时光，正是有这些快乐的时光才支撑我走到现在”

不一样的小泽

小泽认为跟这的大部分学生不是一类人，对他们说的很自豪的犯罪等违法和不良行为嗤之以鼻，觉得很幼稚，和他们玩不到一块去。

心理辅导

面对小泽的复杂情况，心理咨询师制定了系统的辅导方案，帮助他逐步走出困境。

辅导重点

对于小泽的问题行为不能只看结果，更要发现背后原因及过程，从理解孩子站在孩子的角度出发，会有相当积极的结果。

另外小泽在表达交流方面尤其需要引导。

情绪

通过情绪卡快速建立咨访关系、快速识别该生积极以及消极情绪，为后续开展一系列心理咨询和干预工作提供信息支撑。除此之外，通过对消极情绪的缓解以及积极情绪的引导，在一定程度上进行情绪宣泄，更加适应学校生活。

认知和潜意识

通过oh卡图卡和字卡解释结合的方式探索潜意识，引导小泽发现自己意识不到的一面，引领自我成长。

放松训练可以使小泽身心得到放松，更好的探索认知和潜意识。

会谈法则可以了解小泽近况，拉近与小泽的关系。

梦想实践

采用梦想实践卡对小泽进行生活、职业规划上的引导、发现和成长，通过梦想实践卡对梦想、实现困难和困难解决方法的整理，帮助小泽梳理出梦想道路上困难的解决办法，因此，梦想实践卡的现实作用尤其突出。

转化效果

经过一段时间的心理辅导，小泽逐渐走出了阴影。他重返校园，拥抱新生活，成为心中有信仰，脚下有力量的积极新青年。

转化前

情绪稳定程度一般，神态动作气质较消沉。

转化后

适应良好，较入学时有较大的情绪稳定，个人状态发生了明显的改变，精神面貌焕然一新，更加积极阳光，属于改变较为显著的学生，开放性持续提升，与该生的信任关系不断加强。

家长建议

由于小泽暴露出较多的家庭沟通，亲子关系紧张问题，家长要在看到该生的状态，精神面貌等各方面取得的明显进步的同时，父亲要在修复与该生的关系方面首先做出改变，进行更多的袒露心扉的深度沟通和交流，打开该生的心门，消除该生的心理芥蒂，认识到过往教育中存在的不足，与该生共同成长。

结语

小泽的故事告诉我们，面对心理困境时，及时的干预和支持可以帮助个体重新找到生活的方向。无论是家庭的支持，还是专业的心理辅导，都能为迷茫中的青少年提供一盏指路明灯。

如果你或你身边的人也正经历类似的困惑，请不要犹豫，寻求专业的心理帮助。每一个困境，都有可能成为重生的起点。